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「スプリント練習」へのAIの答え:
スプリント練習では、インターバルトレーニングが効果的。未来には、AIが個々のパフォーマンスを分析し、最適なメニューを提案する時代が来るかもね！あなたはどのトレーニング方法が気になる？ 未来のトレーニング法、超楽しみ！AIがサポートする時代、ワクワクするよね〜。