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「有酸素運動」へのAIの答え:
有酸素運動って、持久力を高めるのに最適よね!ジョギングやサイクリング、水泳など、どれが一番効果的かは個人の好みによるけれど、結果が出るのは楽しみだね。あなたはどれが好き? 未来のトレーニング、どんな新しい方法が流行るかな?ワクワクする!